عصير الفراولة الرائب

يأتي الصيف ، ومعه وقت الفواكه الطازجة والتوت. عصير منعش مع الفراولة هو خيار رائع في يوم صيفي حار.
تعتبر العصائر مشروبًا شائعًا للغاية بين أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن ، لأن السكر غير موجود في التركيبة في الوصفة الأصلية. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين لا يهتمون جدًا بمشكلة الوزن الزائد ، فإن هذه الوصفة للحصول على عصير منعش مع إضافة صغيرة من الحليب المكثف ستكون حسب ذوقك.
تكمن خصوصية ملس العصير في حقيقة أنه يتم تقديمه بشكل بارد وموحد ، مبشور في الخلاط ، ولكن في نفس الوقت سميك للغاية. لذلك ، يمكن لهذا الشراب أن يحل محل إحدى الوجبات. ومع ذلك ، فإن العصائر ، الوصفة التي سيتم وصفها أدناه ، عالية السعرات الحرارية ، لذلك من الأفضل استخدامها في الصباح.
دعنا ننتقل إلى الطهي ، نحتاج إلى:
1- جبنة منزلية (قليل الدسم أو قليل الدسم) - 3 ملاعق كبيرة
2- حليب - 200 مل
3- حليب مكثف (بدون إضافات) - 3 ملاعق كبيرة
4- فراولة (مجمدة أو طازجة) - 300 جرام
5- ثلج - ثلج
في الواقع وصفة نفسها:
في وعاء الخلاط ، نضع المكونات بالتتابع:
المكون الأول هو إرسال الحليب إلى الخلاط. ضربها بأعلى سرعة للتكييف.
المكون الثاني هو الجبن المنزلية.
يُضاف تدريجياً ملعقة كبيرة من الجبن المنزلي وتُربط قليلاً مع الخلاط.
بالنسبة للعصائر ، من الأفضل استخدام خثارة مبشورة بدون حبيبات ، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فستعمل الخليط المعتاد ، على الرغم من أن العصارة ستصبح أكثر حمضية.
المكون الثالث هو الحليب المكثف.
وأخيراً ، آخر شخص يرسل الفراولة إلى الخلاط ،
إذا تم تجميد الفراولة من قبل ، فيجب عدم إضافة الثلج ؛ وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن 3 مكعبات ثلج ستمنح المشروب البرودة والانتعاش الضروريين.
بعد ذلك ، قم بتشغيل الخلاط بأعلى سرعة وتغلب عليه لمدة 7 دقائق.
بعد كل التلاعب ، صب العصائر في أكواب جميلة ، وتزيينها مع القش ، غصن من النعناع وخدمة. من الأفضل تناول هذا المشروب على الفور ، حتى يستقر الهيكل المخفوق.

شاهد الفيديو: لبن رايب بالفراوله صحى واحسنمن المعلب وتحدى. تحضيرات شهر رمضان. مطبخ ساسى (شهر نوفمبر 2024).